お茶で健康を!

ショウガ茶

生姜は辛味成分ジンゲロンやショーガオールをふくみ、食べるクスリといわれています

 

生姜

ジンジャラーといわれる人たちがいます。なんでも生姜を入れてたっべる人たちです。
生姜は、熱帯地方を原産地とする植物です。

 

中国から昔、伝えられ、日本では料理の薬味などとして広くつかわれています。
とにかくあったまることでも知られていますが、ショウガの主成分に、辛味成分のジンゲロンやショウガオールに、発刊作用や殺菌作用があります。

 

体を温め、風邪予防

食欲増進、健胃作用、整腸作用の働きがあり、かぜの予防に効果があります。
血液循環を促進させ、冷え性の改善などの多くの薬効があります。

 

痔、胃の悪い人が過剰に摂取すると症状を悪化させるので注意。

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