お茶で健康を!

ナズナ茶

ナズナ茶

 

「ぺンぺン草」に秘められた
古来から知られる優れた薬効

 

 ナズナは、「ペンペン草」という呼び名でもよく知られる、アブラナ科の多年草です。春の七草としてもおなじみです。日本各地の畑や空き地など、日当たりのよい土地に自生しているのを目にすることができます。
 ナズナをお茶でいただくと、カリウム、サポニンなどの効用によって利尿作用、便秘改善、高血圧予防に優れているといわれ、古くからそれらの症状の特効薬として利用されてきました。
 また、ジャスミンによる生活習慣病の予防や、コリン、フマール酸の止血作用があります。

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