お茶で健康を!

スイカズラ茶

冬でも枯れないたくましさ
利尿作用などさまざまな疾病に効く

 

 スイカズラは、日本全国の道端や草原で普通に見かけることが出来る、スイカズラ科のツル性半常緑低木です。葉の先端が冬でも枯れないことから、忍冬(ニンドウ)とも呼ばれています。
 スイカズラには、タンニンやフラボノイドの一種であるルテオリンなどの成分が含まれていることから、お茶として服用することで、利尿、風邪による発熱抑制や、口内炎や神経痛、皮膚病などの改善に効果を発揮するといわれています。
 また、サポニンによる動脈硬化、高血圧、肥満の予防をしてくれますし、フラボノイドに抗がん作用などがあります。

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