お茶で健康を!

ハトムギ茶

ハトムギ茶

 

“コイクセラノイド”が肌の悩みを一掃してくれる美肌作りの栄養素

 

 ハトムギは、中国や東南アジアに自生するイネ科の植物で、ハトが好んで実を食べたことから、この名がつきました。
 カリウム、鉄分、ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのミネラルが豊富ですが、特に食物繊維が多く、お米の8倍もあります。
 さらに、皮膚の角質層の代謝を高めるコイクセラノイドという成分との相乗効果で、肌のトラブルを解消してくれます。
 ただし、ハトムギには体を冷やす作用があるため、冷え性の人や妊娠中の人は注意が必要です。

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