お茶で健康を!

ニンジン茶

ニンジン茶

 

水溶性食物繊維のペクチンのパワーで
頑固な便秘もスッキリ解消

 

 ニンジンと一口に言っても、野菜として食べられているセリ科の食用ニンジンのほかに、ウコギ科の薬用ニンジンがあります。このニンジン茶は、食用ニンジンの根を使用したものです。
 ニンジンはβ-カロテンを多く含み、体内でビタミンAに変化し皮膚や粘膜を正常に保ちます。そのほか、水溶性食物繊維のペクチンが含まれているので、便秘の解消に効果を発揮しますし、サポニンには抗がん作用や血行促進などの働きがあります。
 ニンジン茶は口当たりがよく、ニンジン嫌いの人でも飲みやすいので、ニンジンを食べる代わりの飲用もおすすめします。

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